Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
473 kj
113 kcal
Yağ
3,6g
Doymuş Yağ
0,737g
Tekli Doymamış Yağ
1,378g
Çoklu Doymamış Yağ
1,039g
Karbonhidratlar
0,35g
Şeker
0,08g
Fiber
0g
Protein
18,7g
Sodyum
354mg
Kolesterol
48mg
Potasyum
363mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(113 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%1)
 
Yağ (%30)
 
Protein (%69)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
113
Yağ
3,6g
Karb
0,35g
Prot
18,7g
Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi (1 porsiyon) içinde 113 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %30 yağ, %1 karb, %69 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç, kemikli (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) 15
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 20
1 kübik inç, kemiksiz 23
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) 25
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) 31
1 oz, kemiksiz 38
1 porsiyon (85 g) 113
100 g 133
1 fileto (16 cm x 9 cm x 2 cm) 173
1 kase, kuşbaşı 181

İlişkili Dere Pisisi türleri:

Pişmiş Dere Pisisi
Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi
  Daha Fazla Dere Pisisi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Tilapia (Balık)
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Aknaz Lor Peyniri
Sütaş Cheddar
President Cheddar Peyniri
Mis Dilimli Burger Peynir
Pınar Burger Dilimli Peynir
Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.