Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
Enerji
469 kj
112 kcal
Yağ
3,72g
Doymuş Yağ
0,701g
Tekli Doymamış Yağ
1,424g
Çoklu Doymamış Yağ
1,13g
Karbonhidratlar
0,35g
Şeker
0,08g
Fiber
0g
Protein
18,17g
Sodyum
346mg
Kolesterol
66mg
Potasyum
252mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%31)
Protein (%68)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
112
|
|
Yağ
3,72g
|
|
Karb
0,35g
|
|
Prot
18,17g
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit (1 porsiyon) içinde 112 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %1 karb, %68 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.