Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 deniz kabuğu
porsiyon başı
Enerji
72 kj
17 kcal
Yağ
0,5g
Doymuş Yağ
0,084g
Tekli Doymamış Yağ
0,187g
Çoklu Doymamış Yağ
0,153g
Karbonhidratlar
0,38g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
2,63g
Sodyum
69mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
51mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(17 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%27)
 
Protein (%64)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
17
Yağ
0,5g
Karb
0,38g
Prot
2,63g
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye (1 ) içinde 17 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %27 yağ, %9 karb, %64 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 deniz kabuğu 17
1 porsiyon (85 g) 112
100 g 132
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş 190
1 kase 249

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Midye
Yengeç
İstiridye
Ahtapot
Istakoz
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Oneva Keten Tohumu Yağı
Çotanak Fındık Yağı
Yudum Ayçiçek Yağı
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı
Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı
Jaywis Ceviz Yağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.