| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
Enerji
795 kj
190 kcal
Yağ
5,56g
Doymuş Yağ
0,935g
Tekli Doymamış Yağ
2,071g
Çoklu Doymamış Yağ
1,698g
Karbonhidratlar
4,2g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
29,12g
Sodyum
759mg
Kolesterol
58mg
Potasyum
560mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%27)
Protein (%64)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
190
|
|
Yağ
5,56g
|
|
Karb
4,2g
|
|
Prot
29,12g
|
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye (1 kase çiğ den yapılmış pişmiş) içinde 190 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %9 karb, %64 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
