| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
Enerji
608 kj
145 kcal
Yağ
3,77g
Doymuş Yağ
0,716g
Tekli Doymamış Yağ
0,855g
Çoklu Doymamış Yağ
1,022g
Karbonhidratlar
6,22g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,06g
Sodyum
959mg
Kolesterol
48mg
Potasyum
377mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%18)
Yağ (%24)
Protein (%58)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
145
|
|
Yağ
3,77g
|
|
Karb
6,22g
|
|
Prot
20,06g
|
|
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye (1 porsiyon) içinde 145 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %24 yağ, %18 karb, %58 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Midye türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
