| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
Enerji
1908 kj
456 kcal
Yağ
6,01g
Doymuş Yağ
1,079g
Tekli Doymamış Yağ
2,059g
Çoklu Doymamış Yağ
1,944g
Karbonhidratlar
91,28g
Şeker
32,97g
Fiber
9,5g
Protein
12,33g
Sodyum
611mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
391mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%77)
Yağ (%12)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
456
|
|
Yağ
6,01g
|
|
Karb
91,28g
|
|
Prot
12,33g
|
|
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi (1 kase, kuru malzemeden yapılmış) içinde 456 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %78 karb, %11 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Tahıl türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Yulaf
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
