| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
381 kj
91 kcal
Yağ
1,2g
Doymuş Yağ
0,215g
Tekli Doymamış Yağ
0,411g
Çoklu Doymamış Yağ
0,388g
Karbonhidratlar
18,22g
Şeker
6,58g
Fiber
1,9g
Protein
2,46g
Sodyum
122mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
78mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%77)
Yağ (%12)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
91
|
|
Yağ
1,2g
|
|
Karb
18,22g
|
|
Prot
2,46g
|
|
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi (100 g) içinde 91 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %78 karb, %11 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Tahıl türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Yulaf
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
