Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 lb

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 lb

Enerji

1841 kj

440 kcal

Yağ

0,59g

Doymuş Yağ

0,113g

Tekli Doymamış Yağ

0,009g

Çoklu Doymamış Yağ

0,191g

Karbonhidratlar

97,25g

Şeker

4,9g

Fiber

10,4g

Protein

11,93g

Sodyum

36mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

2495mg

Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%22

TGD*

(440 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%88)

Yağ (%1)

Protein (%11)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

440

Yağ

0,59g

Karb

97,25g

Prot

11,93g

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş) (1 lb) içinde 440 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %1 yağ, %88 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	97
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)	134
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)	168
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)	290
1 lb	440

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
	Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
	Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Pişmiş Patates Kabuğu
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Penguen Bezelye
	Duru Haşlanmış Bezelye
	Yurt Haşlanmış Bezelye
	Burcu Bezelye Konservesi
	Tat Kıymalı Bezelye
	Migros Bezelye Konservesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.