Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
1213 kj
290 kcal
Yağ
0,39g
Doymuş Yağ
0,075g
Tekli Doymamış Yağ
0,006g
Çoklu Doymamış Yağ
0,126g
Karbonhidratlar
64,11g
Şeker
3,23g
Fiber
6,9g
Protein
7,86g
Sodyum
24mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1644mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%14
TGD*
(290 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%88)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
290
Yağ
0,39g
Karb
64,11g
Prot
7,86g
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş) (1 büyük) içinde 290 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %88 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 97
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap) 134
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap) 168
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap) 290
1 lb 440

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kavrulmuş Patates
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Pişmiş Patates Kabuğu
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Karnabahar
Migros Havuç
Tat Biber Salçası
Feast Dondurulmuş Brokoli
Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
Privegi Falafel Maydanozlu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.