Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
560 kj
134 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,034g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,058g
Karbonhidratlar
29,59g
Şeker
1,49g
Fiber
3,2g
Protein
3,63g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
759mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%7
TGD*
(134 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%88)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
134
Yağ
0,18g
Karb
29,59g
Prot
3,63g
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş) (1 küçük) içinde 134 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %88 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 97
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap) 134
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap) 168
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap) 290
1 lb 440

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Pişmiş Patates Kabuğu
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Privegi Falafel Maydanozlu
Feast Dondurulmuş Brokoli
Privegi Sebze Burger
Privegi Hanımeli Sebze Nuggets
Tat Biber Salçası
Metro Chef Dondurulmuş Garnitür


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.