Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
514 kj
123 kcal
Yağ
0,21g
Doymuş Yağ
0,036g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,059g
Karbonhidratlar
27,03g
Şeker
2g
Fiber
2,5g
Protein
3,17g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
752mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%6
TGD*
(123 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%88)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
123
Yağ
0,21g
Karb
27,03g
Prot
3,17g
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş) (1 küçük) içinde 123 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %88 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 89
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap) 123
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap) 154
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap) 266
1 lb 404

İlişkili Kırmızı Patates türleri:

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazla Kırmızı Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Patates

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Pişmiş Patates Kabuğu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Kakaolu Fındık Ezmesi
Nut Master Parçacıklı Fıstık Ezmesi
Migros Şekersiz Fıstık Ezmesi
Carrefour Yer Fıstığı Ezmesi %93
Heynut Coconut Fıstık Ezmesi
Heynut Hurmalı-Kakaolu Fıstık Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.