Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 1/2 Ib
porsiyon başı
Enerji
2534 kj
606 kcal
Yağ
1,02g
Doymuş Yağ
0,177g
Tekli Doymamış Yağ
0,014g
Çoklu Doymamış Yağ
0,293g
Karbonhidratlar
133,29g
Şeker
9,87g
Fiber
12,2g
Protein
15,65g
Sodyum
54mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
3708mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%30
TGD*
(606 kal)
30% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%88)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
606
Yağ
1,02g
Karb
133,29g
Prot
15,65g
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş) (1 1/2 Ib) içinde 606 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %88 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 89
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap) 123
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap) 154
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap) 266
1 lb 404

İlişkili Kırmızı Patates türleri:

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazla Kırmızı Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Patates

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Pişmiş Patates Kabuğu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

İnci Elma Dilim Patates
Feast Kış Sebze Mix
Torpat Dondurulmuş Patates
Ta!Da! Acılı Haşlanmış Patates
Ta!Da! Salsa Soslu Patatesli Tavuk
Superfresh Çıtır Toplar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.