Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 kase, doğranmış

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase, doğranmış

Enerji

1101 kj

263 kcal

Yağ

10,42g

Doymuş Yağ

2,932g

Tekli Doymamış Yağ

4,056g

Çoklu Doymamış Yağ

2,222g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

39,89g

Sodyum

531mg

Kolesterol

112mg

Potasyum

328mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(263 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

263

Yağ

10,42g

Karb

Prot

39,89g

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (1 kase, doğranmış) içinde 263 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	164
1 porsiyon (98 g)	191
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	191
100 g	195
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	216
1 kase, doğranmış	263

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kızartılmış Tavuk türleri:

Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Tavuk Eti (Kavurma)
Fırında Tavuk
	Daha Fazla Kızartılmış Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Izgara Tavuk
Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Burger King Cappy Atom (200ml)
	Tamek Tamek Kayısı Suyu
	Sek Berry Hibiscus
	Burger King Cappy Elma Suyu (200ml)
	Migros Şeftali Nektarı
	Aroma Tropical Vişneli İçecek

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.