Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 porsiyon (98 g)

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (98 g)

Enerji

800 kj

191 kcal

Yağ

7,57g

Doymuş Yağ

2,128g

Tekli Doymamış Yağ

2,945g

Çoklu Doymamış Yağ

1,613g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

28,96g

Sodyum

385mg

Kolesterol

81mg

Potasyum

238mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(191 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

191

Yağ

7,57g

Karb

Prot

28,96g

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (1 porsiyon) içinde 191 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	164
1 porsiyon (98 g)	191
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	191
100 g	195
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	216
1 kase, doğranmış	263

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Tavuk Göğsü
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kızartılmış Tavuk türleri:

Tavuk Eti (Kavurma)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma)
Fırında Tavuk
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk
	Daha Fazla Kızartılmış Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Izgara Tavuk
Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	MUNCHEY Tohum Kraker
	Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
	Harras Soğuk Baklava
	Ülker Halley Mini
	Ülker Portakallı Dilim Kek
	Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.