Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Enerji

114 kj

27 kcal

Yağ

1,08g

Doymuş Yağ

0,304g

Tekli Doymamış Yağ

0,421g

Çoklu Doymamış Yağ

0,23g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

4,14g

Sodyum

55mg

Kolesterol

12mg

Potasyum

34mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(27 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

1,08g

Karb

Prot

4,14g

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (1 orta boy dilim) içinde 27 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	164
1 porsiyon (98 g)	191
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	191
100 g	195
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	216
1 kase, doğranmış	263

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kızartılmış Tavuk türleri:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk
Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma)
Tavuk Eti (Kavurma)
Fırında Tavuk
	Daha Fazla Kızartılmış Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Izgara Tavuk
Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Metro Chef Parmak Patates
	Popeyes Büyük Boy Patates
	Ta!Da! Biberiyeli Haşlanmış Patates
	Feast Kış Sebze Mix
	Pek Food Çıtır Patates
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dondurulmuş Patates

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.