Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Enerji

685 kj

164 kcal

Yağ

6,48g

Doymuş Yağ

1,824g

Tekli Doymamış Yağ

2,524g

Çoklu Doymamış Yağ

1,383g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

24,82g

Sodyum

330mg

Kolesterol

70mg

Potasyum

204mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(164 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

164

Yağ

6,48g

Karb

Prot

24,82g

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (1/2 küçük) içinde 164 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	164
1 porsiyon (98 g)	191
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	191
100 g	195
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	216
1 kase, doğranmış	263

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kızartılmış Tavuk türleri:

Fırında Tavuk
Tavuk Eti (Kavurma)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk
	Daha Fazla Kızartılmış Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Izgara Tavuk
Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Eti Fındıklı Krema Dolgulu
	Ülker Dido Gold Latte Keyfi
	Ülker Portakallı Dilim Kek
	Nestle Damak Âlâ
	Ülker Yupo Kola
	Algida Classics Antep Fıstıklı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.