| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
3,61g
Doymuş Yağ
0,281g
Tekli Doymamış Yağ
2,017g
Çoklu Doymamış Yağ
1,093g
Karbonhidratlar
14,92g
Şeker
0,63g
Fiber
5,2g
Protein
4,13g
Sodyum
164mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
180mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:28 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%55)
Yağ (%30)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
105
|
|
Yağ
3,61g
|
|
Karb
14,92g
|
|
Prot
4,13g
|
|
Mercimek Köftesi (1 büyük) içinde 105 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %30 yağ, %55 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
İlişkili Mercimek türleri:
Bunlarada bakınız:
Mercimek Köftesi için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
