| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
Enerji
1171 kj
280 kcal
Yağ
9,63g
Doymuş Yağ
0,75g
Tekli Doymamış Yağ
5,378g
Çoklu Doymamış Yağ
2,914g
Karbonhidratlar
39,79g
Şeker
1,68g
Fiber
14g
Protein
11,02g
Sodyum
436mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
479mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:28 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%55)
Yağ (%30)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
280
|
|
Yağ
9,63g
|
|
Karb
39,79g
|
|
Prot
11,02g
|
|
Mercimek Köftesi (1 porsiyon) içinde 280 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %30 yağ, %55 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
İlişkili Mercimek türleri:
Bunlarada bakınız:
Mercimek Köftesi için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
