Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü

Patates Püresi (Taze Olandan)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü
porsiyon başı
Enerji
561 kj
134 kcal
Yağ
7,66g
Doymuş Yağ
1,754g
Tekli Doymamış Yağ
3,432g
Çoklu Doymamış Yağ
2,073g
Karbonhidratlar
14,54g
Şeker
2,46g
Fiber
1,1g
Protein
2,32g
Sodyum
431mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
264mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(134 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%42)
 
Yağ (%51)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
134
Yağ
7,66g
Karb
14,54g
Prot
2,32g
Patates Püresi (Taze Olandan) (1 küçük) içinde 134 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %43 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 122
1 porsiyon (105 g) 128
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü 134
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ) 179
1 kase 256
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü 268

İlişkili Patates Püresi türleri:

Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
Patates Püresi (Kuru Olan)
Patates Püresi
  Daha Fazla Patates Püresi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kavrulmuş Patates
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan)
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Pişmiş Karalahana (Taze Olandan)
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
Taze Jambon
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kent Trix
Sek Berry Hibiscus
Burger King Cappy Elma Suyu (200ml)
Meysu %100 Karışık Meyve Suyu
Tamek Tamek Kayısı Suyu
Rioba Organik Smoothie


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.