| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ)
Enerji
750 kj
179 kcal
Yağ
10,23g
Doymuş Yağ
2,344g
Tekli Doymamış Yağ
4,586g
Çoklu Doymamış Yağ
2,77g
Karbonhidratlar
19,43g
Şeker
3,29g
Fiber
1,5g
Protein
3,1g
Sodyum
576mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
353mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%42)
Yağ (%51)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
179
|
|
Yağ
10,23g
|
|
Karb
19,43g
|
|
Prot
3,1g
|
|
Patates Püresi (Taze Olandan) (1 orta boy) içinde 179 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %51 yağ, %43 karb, %7 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates Püresi türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
