Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
Enerji
698 kj
167 kcal
Yağ
7,91g
Doymuş Yağ
3,087g
Tekli Doymamış Yağ
3,507g
Çoklu Doymamış Yağ
0,735g
Karbonhidratlar
18,14g
Şeker
0,81g
Fiber
2,6g
Protein
6,03g
Sodyum
214mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
297mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%42)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
167
|
|
Yağ
7,91g
|
|
Karb
18,14g
|
|
Prot
6,03g
|
Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu (1 kabuk orta boydan) içinde 167 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %42 yağ, %43 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates Kabuğu türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|