Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 sipariş (10 yarıya bölünmüş)

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 sipariş (10 yarıya bölünmüş)

Enerji

6976 kj

1667 kcal

Yağ

79,13g

Doymuş Yağ

30,867g

Tekli Doymamış Yağ

35,074g

Çoklu Doymamış Yağ

7,352g

Karbonhidratlar

181,44g

Şeker

8,1g

Fiber

26g

Protein

60,27g

Sodyum

2138mg

Kolesterol

151mg

Potasyum

2969mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%83

TGD*

(1667 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%44)

Yağ (%42)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

1667

Yağ

79,13g

Karb

181,44g

Prot

60,27g

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu (1 sipariş) içinde 1667 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %42 yağ, %43 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kabuk küçükden (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)	139
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)	167
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)	278
1 kabuk uzun türden (6.5 cm çap, 12 cm uzunluğunda)	298
1 porsiyon (84 g)	333
100 g	397
1 sipariş (10 yarıya bölünmüş)	1667

İlişkili Patates Kabuğu türleri:

Kızarmış Patates Kabuğu
Pişmiş Patates Kabuğu
	Daha Fazla Patates Kabuğu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
	Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Etsiz Domuz Pastırması
Peynirli Nacho
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş
	Harras Karabuğday Patlağı
	Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
	Tazepan Hamburger Ekmeği
	Unabella Senza Crosta
	Undano Köy Ekmeği

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.