Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük

Pişmiş Şalgam

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
105 kj
25 kcal
Yağ
1,42g
Doymuş Yağ
0,263g
Tekli Doymamış Yağ
0,652g
Çoklu Doymamış Yağ
0,427g
Karbonhidratlar
2,96g
Şeker
1,73g
Fiber
1,1g
Protein
0,41g
Sodyum
159mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
103mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(25 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
25
Yağ
1,42g
Karb
2,96g
Prot
0,41g
Pişmiş Şalgam (1 küçük) içinde 25 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %45 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 25
1 porsiyon (80 g) 34
100 g 42
1 orta boy 50
1 kase, parçalar 67
1 kase 67
1 büyük 76
1 kase,püre 99

İlişkili Şalgam türleri:

Şalgam
  Daha Fazla Şalgam Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Mantar
Soğanlar
Marul
Kırmızı Domates
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kuskus (Pişmiş)
Pişmiş Fasulye
Bulgur (Pişmiş)
Hindi Kıyması (Pişmiş)
Kepekli Spagetti (Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Cappy Limonata
Doğuş Limonata Şekersiz
Sırma Şekersiz Limonata
Deli2go Çilekli Limonata
Dimes Cool Lime Özü
Pınar Limonata


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.