| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)
Enerji
86 kj
21 kcal
Yağ
1,02g
Doymuş Yağ
0,192g
Tekli Doymamış Yağ
0,426g
Çoklu Doymamış Yağ
0,318g
Karbonhidratlar
2,65g
Şeker
0,51g
Fiber
1,2g
Protein
0,87g
Sodyum
110mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
108mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%39)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
21
|
|
Yağ
1,02g
|
|
Karb
2,65g
|
|
Prot
0,87g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan) (1 sap) içinde 21 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %46 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
