| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
226 kj
54 kcal
Yağ
2,69g
Doymuş Yağ
0,506g
Tekli Doymamış Yağ
1,12g
Çoklu Doymamış Yağ
0,836g
Karbonhidratlar
6,98g
Şeker
1,34g
Fiber
3,2g
Protein
2,3g
Sodyum
289mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
283mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%39)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
54
|
|
Yağ
2,69g
|
|
Karb
6,98g
|
|
Prot
2,3g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan) (100 g) içinde 54 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %46 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
