| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış)
Enerji
915 kj
219 kcal
Yağ
7,76g
Doymuş Yağ
2,892g
Tekli Doymamış Yağ
3,13g
Çoklu Doymamış Yağ
0,285g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
34,88g
Sodyum
442mg
Kolesterol
80mg
Potasyum
400mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%33)
Protein (%67)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
219
|
|
Yağ
7,76g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
34,88g
|
|
Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek) (1 küçük) içinde 219 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %0 karb, %67 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Biftek türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
