| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış)
Enerji
1221 kj
292 kcal
Yağ
10,34g
Doymuş Yağ
3,856g
Tekli Doymamış Yağ
4,173g
Çoklu Doymamış Yağ
0,381g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
46,5g
Sodyum
590mg
Kolesterol
106mg
Potasyum
534mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%33)
Protein (%67)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
292
|
|
Yağ
10,34g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
46,5g
|
|
Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek) (1 orta boy) içinde 292 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %0 karb, %67 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Biftek türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
