Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
598 kj
143 kcal
Yağ
3,69g
Doymuş Yağ
0,297g
Tekli Doymamış Yağ
2,02g
Çoklu Doymamış Yağ
1,109g
Karbonhidratlar
24,54g
Şeker
0,85g
Fiber
3,3g
Protein
3,97g
Sodyum
211mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
157mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:49 ÖS
%7
TGD*
(143 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%23)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
143
Yağ
3,69g
Karb
24,54g
Prot
3,97g
Sarımsaklı Köfte (100 g) içinde 143 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %23 yağ, %67 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 143
1 porsiyon (200 g) 286
1 kase 343

İlişkili Köfte türleri:

Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Domuz Eti Köfte
Hindi Köfte
Sığır Eti Köftesi
Tavuk Köfte
  Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sarımsaklı Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Fellah Köftesi
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Soslu Köfte (Karışım)
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
İçli Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Wefood Yulaf Unu
Seed'n Grains Corn Flakes
Starbucks Meyveli Yulaf Lapası
Richland Granola Honey & Flaxseed
Patiswiss Oat Flakes
MAKBUL Yulaf Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.