Başlanan Tarih: 19 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,4 kg
20 Ağu 23	81,5 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	82,9 kg	Oldukça İyi
08 May 23	90,2 kg	Oldukça İyi
01 May 23	91,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	94,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	94,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	94,1 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	95,3 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	96,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 104 kg
05 Şub 20	73,9 kg	Oldukça İyi
23 Ara 19	75 kg	Oldukça İyi
15 Ara 19	76,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	78,8 kg	Oldukça İyi
15 Kas 19	80,6 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	83 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	84,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	87,9 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	90 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	91,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	92,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	93 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	97 kg	Oldukça İyi
05 May 18	102,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	102,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	103,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	104 kg	Oldukça İyi