Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (57 g)

Balık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (57 g)
porsiyon başı
Enerji
200 kj
48 kcal
Yağ
0,52g
Doymuş Yağ
0,111g
Tekli Doymamış Yağ
0,091g
Çoklu Doymamış Yağ
0,207g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
10,12g
Sodyum
46mg
Kolesterol
33mg
Potasyum
200mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(48 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%90)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Balık Balık Balık
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
48
Yağ
0,52g
Karb
0g
Prot
10,12g
Balık (1 porsiyon) içinde 48 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %0 karb, %90 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz 24
1 porsiyon (57 g) 48
100 g 84

İlişkili Balık türleri:

Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hamsi Tava
Çupra
Levrek
İstavrit
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Carte D'or Tavuk Göğsü
CP Piliç Kebap
Lezita Aç Ye Tavuk
Keskinoğlu Arnavut Ciğeri
Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto
Popeyes 1 Parça Göğüs


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.