Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 oz, kemiksiz

Balık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz
porsiyon başı
Enerji
100 kj
24 kcal
Yağ
0,26g
Doymuş Yağ
0,055g
Tekli Doymamış Yağ
0,045g
Çoklu Doymamış Yağ
0,103g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,03g
Sodyum
23mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
100mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(24 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%90)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Balık Balık Balık
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
24
Yağ
0,26g
Karb
0g
Prot
5,03g
Balık (1 oz, kemiksiz) içinde 24 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %0 karb, %90 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz 24
1 porsiyon (57 g) 48
100 g 84

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hamsi Tava
Çupra
Levrek
İstavrit
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eker Tavukgöğsü
Lezita Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto
Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme
Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile
Dr. Oetker Keşkül
Popeyes 1 Parça Göğüs


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.