| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
1590 kj
380 kcal
Yağ
13,92g
Doymuş Yağ
7,148g
Tekli Doymamış Yağ
4,512g
Çoklu Doymamış Yağ
0,805g
Karbonhidratlar
40,4g
Şeker
6,35g
Fiber
3,5g
Protein
23,58g
Sodyum
847mg
Kolesterol
55mg
Potasyum
562mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%42)
Yağ (%33)
Protein (%25)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
380
|
|
Yağ
13,92g
|
|
Karb
40,4g
|
|
Prot
23,58g
|
|
Et ve Ispanaklı Lazanya (1 kase) içinde 380 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %42 karb, %25 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lazanya türleri:
İlişkili Makarna türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
