| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 lazanya (20 cm kare)
Enerji
7854 kj
1877 kcal
Yağ
68,79g
Doymuş Yağ
35,309g
Tekli Doymamış Yağ
22,292g
Çoklu Doymamış Yağ
3,977g
Karbonhidratlar
199,58g
Şeker
31,37g
Fiber
17,3g
Protein
116,46g
Sodyum
4187mg
Kolesterol
272mg
Potasyum
2779mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%42)
Yağ (%33)
Protein (%25)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
1877
|
|
Yağ
68,79g
|
|
Karb
199,58g
|
|
Prot
116,46g
|
|
Et ve Ispanaklı Lazanya (1 ) içinde 1877 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %42 karb, %25 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lazanya türleri:
İlişkili Makarna türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
