Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, doğranmış
porsiyon başı
Enerji
1322 kj
316 kcal
Yağ
13,34g
Doymuş Yağ
2,805g
Tekli Doymamış Yağ
5,53g
Çoklu Doymamış Yağ
3,956g
Karbonhidratlar
13,08g
Şeker
0,26g
Fiber
0,4g
Protein
33,75g
Sodyum
367mg
Kolesterol
89mg
Potasyum
306mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%16
TGD*
(316 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%17)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%44)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
316
Yağ
13,34g
Karb
13,08g
Prot
33,75g
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek) (1 kase, doğranmış) içinde 316 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %17 karb, %44 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 215
100 g 234
1 porsiyon (108 g) 253
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 253
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 283
1 kase, doğranmış 316

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
Domuz Pastırması (Fırında Pişirilmiş, Pişmiş)
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Güney %3 Yağlı Süt
Fomilk Hazelnut
Harras Kakaolu Süt
Burger King Sütaş Sade Süt (200ml)
McDonald's Happy Meal Etli Burger
Aro Coconut Milk


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.