Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
porsiyon başı
Enerji
1057 kj
253 kcal
Yağ
10,67g
Doymuş Yağ
2,244g
Tekli Doymamış Yağ
4,424g
Çoklu Doymamış Yağ
3,164g
Karbonhidratlar
10,47g
Şeker
0,21g
Fiber
0,3g
Protein
27g
Sodyum
294mg
Kolesterol
71mg
Potasyum
245mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%13
TGD*
(253 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%17)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%44)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
253
Yağ
10,67g
Karb
10,47g
Prot
27g
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek) (1/2 orta boy) içinde 253 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %17 karb, %44 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 215
100 g 234
1 porsiyon (108 g) 253
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 253
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 283
1 kase, doğranmış 316

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
Domuz Pastırması (Fırında Pişirilmiş, Pişmiş)
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mis Bademli İçecek
McDonald's Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger
Milka Kakaolu Fındık Ezmesi
Güney %3 Yağlı Süt
Burger King Sütaş Sade Süt (200ml)
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çikolatalı Süt


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.