Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
porsiyon başı
Enerji
1185 kj
283 kcal
Yağ
11,96g
Doymuş Yağ
2,514g
Tekli Doymamış Yağ
4,956g
Çoklu Doymamış Yağ
3,545g
Karbonhidratlar
11,72g
Şeker
0,23g
Fiber
0,4g
Protein
30,25g
Sodyum
329mg
Kolesterol
80mg
Potasyum
275mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(283 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%17)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%44)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
283
Yağ
11,96g
Karb
11,72g
Prot
30,25g
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek) (1/2 büyük) içinde 283 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %17 karb, %44 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 215
100 g 234
1 porsiyon (108 g) 253
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 253
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 283
1 kase, doğranmış 316

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
Domuz Pastırması (Fırında Pişirilmiş, Pişmiş)
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Torpat Dondurulmuş Patates
Torpat Parmak Patates
Harras İnce Parmak Patates
Superfresh İnce Kesim Patates
Popeyes Küçük Boy Patates
Feast Kış Sebze Mix


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.