| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)
Enerji
652 kj
156 kcal
Yağ
3,15g
Doymuş Yağ
0,605g
Tekli Doymamış Yağ
1,404g
Çoklu Doymamış Yağ
0,949g
Karbonhidratlar
29,36g
Şeker
1,63g
Fiber
3g
Protein
3,47g
Sodyum
336mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
742mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%73)
Yağ (%18)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
156
|
|
Yağ
3,15g
|
|
Karb
29,36g
|
|
Prot
3,47g
|
|
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş) (1 küçük) içinde 156 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %18 yağ, %74 karb, %9 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Pişmiş Patates türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
