| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, çiğ, elde edilen ürün
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, çiğ, elde edilen ürün
Enerji
242 kj
58 kcal
Yağ
2,74g
Doymuş Yağ
0,312g
Tekli Doymamış Yağ
0,879g
Çoklu Doymamış Yağ
0,78g
Karbonhidratlar
7,68g
Şeker
0,33g
Fiber
0,7g
Protein
0,66g
Sodyum
127mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%42)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
58
|
|
Yağ
2,74g
|
|
Karb
7,68g
|
|
Prot
0,66g
|
|
Hash Brown (Taze Olandan) (1 oz, çiğ, elde edilen ürün) içinde 58 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %53 karb, %5 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, çiğ, elde edilen ürün |
58 |
|
1 porsiyon (78 g) |
205 |
|
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ) |
305 |
|
1 kase |
410 |
|
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü |
460 |
|
1 uzun tip (5.5 cm çap, 12 cm uzunluğunda, çiğ) |
505 |
İlişkili Mücver türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
