| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü
Enerji
1926 kj
460 kcal
Yağ
21,77g
Doymuş Yağ
2,483g
Tekli Doymamış Yağ
6,99g
Çoklu Doymamış Yağ
6,203g
Karbonhidratlar
61,07g
Şeker
2,59g
Fiber
5,6g
Protein
5,21g
Sodyum
1010mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1003mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%42)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
460
|
|
Yağ
21,77g
|
|
Karb
61,07g
|
|
Prot
5,21g
|
|
Hash Brown (Taze Olandan) (1 büyük) içinde 460 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %53 karb, %5 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, çiğ, elde edilen ürün |
58 |
|
1 porsiyon (78 g) |
205 |
|
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ) |
305 |
|
1 kase |
410 |
|
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü |
460 |
|
1 uzun tip (5.5 cm çap, 12 cm uzunluğunda, çiğ) |
505 |
İlişkili Mücver türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
