| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (78 g)
Enerji
858 kj
205 kcal
Yağ
9,7g
Doymuş Yağ
1,107g
Tekli Doymamış Yağ
3,115g
Çoklu Doymamış Yağ
2,765g
Karbonhidratlar
27,22g
Şeker
1,15g
Fiber
2,5g
Protein
2,32g
Sodyum
450mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
447mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%42)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
205
|
|
Yağ
9,7g
|
|
Karb
27,22g
|
|
Prot
2,32g
|
|
Hash Brown (Taze Olandan) (1 porsiyon) içinde 205 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %53 karb, %5 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, çiğ, elde edilen ürün |
58 |
|
1 porsiyon (78 g) |
205 |
|
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ) |
305 |
|
1 kase |
410 |
|
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü |
460 |
|
1 uzun tip (5.5 cm çap, 12 cm uzunluğunda, çiğ) |
505 |
İlişkili Mücver türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
