Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 oz, kemiksiz

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemiksiz

Enerji

308 kj

74 kcal

Yağ

4,35g

Doymuş Yağ

1,175g

Tekli Doymamış Yağ

1,728g

Çoklu Doymamış Yağ

0,988g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

8,11g

Sodyum

119mg

Kolesterol

30mg

Potasyum

66mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(74 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%55)

Protein (%45)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

4,35g

Karb

Prot

8,11g

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek) (1 oz, kemiksiz) içinde 74 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %55 yağ, %0 karb, %45 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 oz, kemiksiz	74
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	83
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	161
1 porsiyon (85 g)	221
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	255
100 g	260
1 kase, doğranmış	351

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Kanadı
Tavuk Uyluğu
Tavuk
Tavuk Göğsü
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Baget
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli
	Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı
	Heynut Fıstıklı Hurma Topları
	Fellas Vegan Protein Bar
	Fiskobirlik Fiskat Yer Fıstıklı Bar
	Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.