Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 porsiyon (85 g)

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (85 g)

Enerji

925 kj

221 kcal

Yağ

13,05g

Doymuş Yağ

3,524g

Tekli Doymamış Yağ

5,182g

Çoklu Doymamış Yağ

2,962g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

24,33g

Sodyum

357mg

Kolesterol

91mg

Potasyum

198mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%11

TGD*

(221 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%55)

Protein (%45)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

221

Yağ

13,05g

Karb

Prot

24,33g

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek) (1 porsiyon) içinde 221 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %55 yağ, %0 karb, %45 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 oz, kemiksiz	74
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	83
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	161
1 porsiyon (85 g)	221
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	255
100 g	260
1 kase, doğranmış	351

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Uyluğu
Tavuk Baget
Tavuk Kanadı
Tavuk
Tavuk Göğsü
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Ülker Bizim Yağ
	Proteinocean MCT Oil
	Yudum Ayçiçek Yağı
	Jaywis Ceviz Yağı
	Komili Riviera Zeytinyağı
	Proteinocean Sprey Yağ

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.