Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Enerji

228 kj

55 kcal

Yağ

3,22g

Doymuş Yağ

0,871g

Tekli Doymamış Yağ

1,28g

Çoklu Doymamış Yağ

0,732g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

6,01g

Sodyum

88mg

Kolesterol

22mg

Potasyum

49mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(55 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%55)

Protein (%45)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

3,22g

Karb

Prot

6,01g

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek) (1 kalın dilim) içinde 55 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %55 yağ, %0 karb, %45 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 oz, kemiksiz	74
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	83
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	161
1 porsiyon (85 g)	221
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	255
100 g	260
1 kase, doğranmış	351

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Baget
Tavuk Uyluğu
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
Tavuk
Tavuk Kanadı
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı
	Komili Riviera Zeytinyağı
	Proteinocean MCT Oil
	Proteinocean Sprey Yağ
	Yudum Ayçiçek Yağı
	Jaywis Ceviz Yağı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.