| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ekstra büyük
Enerji
688 kj
164 kcal
Yağ
12,02g
Doymuş Yağ
4,695g
Tekli Doymamış Yağ
4,577g
Çoklu Doymamış Yağ
1,5g
Karbonhidratlar
2,12g
Şeker
2,1g
Fiber
0g
Protein
11,46g
Sodyum
543mg
Kolesterol
211mg
Potasyum
159mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%5)
Yağ (%67)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
164
|
|
Yağ
12,02g
|
|
Karb
2,12g
|
|
Prot
11,46g
|
|
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta (1 ekstra büyük) içinde 164 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %67 yağ, %5 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
