| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
588 kj
141 kcal
Yağ
10,28g
Doymuş Yağ
4,016g
Tekli Doymamış Yağ
3,915g
Çoklu Doymamış Yağ
1,283g
Karbonhidratlar
1,82g
Şeker
1,8g
Fiber
0g
Protein
9,81g
Sodyum
464mg
Kolesterol
180mg
Potasyum
136mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%5)
Yağ (%67)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
141
|
|
Yağ
10,28g
|
|
Karb
1,82g
|
|
Prot
9,81g
|
|
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 141 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %67 yağ, %5 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
