| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)
Enerji
1163 kj
278 kcal
Yağ
13,19g
Doymuş Yağ
5,144g
Tekli Doymamış Yağ
5,846g
Çoklu Doymamış Yağ
1,225g
Karbonhidratlar
30,24g
Şeker
1,35g
Fiber
4,3g
Protein
10,04g
Sodyum
356mg
Kolesterol
25mg
Potasyum
495mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%42)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
278
|
|
Yağ
13,19g
|
|
Karb
30,24g
|
|
Prot
10,04g
|
|
Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu (1 kabuk büyük olandan) içinde 278 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %43 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates Kabuğu türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
