Yemek veritabanı ve kalori sayacı

100 g

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1661 kj

397 kcal

Yağ

18,84g

Doymuş Yağ

7,349g

Tekli Doymamış Yağ

8,351g

Çoklu Doymamış Yağ

1,75g

Karbonhidratlar

43,2g

Şeker

1,93g

Fiber

6,2g

Protein

14,35g

Sodyum

509mg

Kolesterol

36mg

Potasyum

707mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%20

TGD*

(397 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%44)

Yağ (%42)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

397

Yağ

18,84g

Karb

43,2g

Prot

14,35g

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu (100 g) içinde 397 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %42 yağ, %43 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kabuk küçükden (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)	139
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)	167
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)	278
1 kabuk uzun türden (6.5 cm çap, 12 cm uzunluğunda)	298
1 porsiyon (84 g)	333
100 g	397
1 sipariş (10 yarıya bölünmüş)	1667

İlişkili Patates Kabuğu türleri:

Pişmiş Patates Kabuğu
Kızarmış Patates Kabuğu
	Daha Fazla Patates Kabuğu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
	Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Etsiz Domuz Pastırması
Peynirli Nacho
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Popeyes 15'Li Dip'n Chicken Menü
	Popeyes 3'Lü Tenders Menü
	Popeyes 2 Parça Golden But
	Lezita Izgara Dilim Piliç Fileto
	Beşler Piliç Döner
	Tavuk Dünyası Barbeküs

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.