| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 demetden yapılmış
Enerji
543 kj
130 kcal
Yağ
1,52g
Doymuş Yağ
0,293g
Tekli Doymamış Yağ
0,149g
Çoklu Doymamış Yağ
0,626g
Karbonhidratlar
26,49g
Şeker
5,12g
Fiber
12,2g
Protein
8,79g
Sodyum
1031mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1080mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%9)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
130
|
|
Yağ
1,52g
|
|
Karb
26,49g
|
|
Prot
8,79g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 demetden yapılmış) içinde 130 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %9 yağ, %68 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
