| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, çiçeğe benzer
Enerji
142 kj
34 kcal
Yağ
0,4g
Doymuş Yağ
0,077g
Tekli Doymamış Yağ
0,039g
Çoklu Doymamış Yağ
0,164g
Karbonhidratlar
6,93g
Şeker
1,34g
Fiber
3,2g
Protein
2,3g
Sodyum
270mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
282mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%9)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
34
|
|
Yağ
0,4g
|
|
Karb
6,93g
|
|
Prot
2,3g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kap, çiçeğe benzer) içinde 34 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %9 yağ, %68 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
