| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)
Enerji
54 kj
13 kcal
Yağ
0,15g
Doymuş Yağ
0,029g
Tekli Doymamış Yağ
0,015g
Çoklu Doymamış Yağ
0,062g
Karbonhidratlar
2,64g
Şeker
0,51g
Fiber
1,2g
Protein
0,88g
Sodyum
103mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
108mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%9)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
13
|
|
Yağ
0,15g
|
|
Karb
2,64g
|
|
Prot
0,88g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 sap) içinde 13 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %9 yağ, %68 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
